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이달의식단

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  • 8월 17일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 표고미역국
    • 돈육간장불고기H5.6.8.10.13.18.
    • 치킨너겟/머스터드소스H1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 바나나
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 참치김치찌개H5.9.13.18.
    • 파인애플 함박스테이크H1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 오이쌈장무침H5.6.13.16.18.
    • 잡채(돈육)H1.5.6.8.10.13.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 석식
    • 김가루/밥13.
    • 잔치국수H1.5.6.13.18.
    • 콤비네이션피자H1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 단무지H
    • 사각어묵볶음H1.5.6.13.16.
    • 닭데리야끼구이H5.6.12.13.15.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.6 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 56.8
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 122.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 114.0
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):872.4 Kcal
    탄수화물(g) : 148.4
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 224.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 147.9
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):1019.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.1
    단백질(g) : 56.3
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 245.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 200.4
    철분(mg) : 4.8