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이달의식단

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이전월 2021년 6월 다음월
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  • 6월 9일 수요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돼지고기호박찌개H5.6.9.10.13.
    • 순대야채볶음H5.6.10.
    • 햄구이/케첩2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 고구마파이H1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장H5.6.10.13.18.
    • 유부된장국H5.13.
    • 오이부추무침H5.6.13.
    • 깐풍기H2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 바나나라떼2.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 하얀짬뽕국H5.6.9.10.13.17.18.
    • 알감자조림H5.6.13.18.
    • 시금치나물H
    • 치즈불닭H2.5.6.13.15.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 시원한수박
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):938.8 Kcal
    탄수화물(g) : 153.0
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 178.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 40.5
    칼슘(mg) : 221.7
    철분(mg) : 8.4

    칼로리(중식):977.6 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 59.0
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 410.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 341.0
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):1009.1 Kcal
    탄수화물(g) : 171.3
    단백질(g) : 71.5
    지방(g) : 8.4
    비타민A(R.E) : 580.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 36.9
    칼슘(mg) : 361.3
    철분(mg) : 6.9