성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 6월
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  • 6월 12일 목요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 꽃게된장국H (5.6.8.9)
    • 오리훈제볶음H (5.6.13.18)
    • 베이컨스크램블 (1.5.10)
    • 배추김치(완) (9)
    • 달콤토마토H (12.13)
    • 초코칩모찌쿠키H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 모듬햄찌개H (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 갈치감자조림H (5.6.13)
    • 쑥갓나물H (5.6)
    • 고구마돈까스(완)H (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 홍합무국H (18)
    • 닭살메추리알장조림H (1.5.6.13.15)
    • 깻잎순간장볶음H (5.6)
    • 오징어수제비볶음H (5.6.17)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1268.9 Kcal
    탄수화물(g) : 166.4
    단백질(g) : 50.2
    지방(g) : 42.8
    비타민A(R.E) : 186.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 59.8
    칼슘(mg) : 215.9
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):1078.5 Kcal
    탄수화물(g) : 142.1
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 38.3
    비타민A(R.E) : 109.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 178.0
    철분(mg) : 4.0<br>
    칼로리(석식):1114.1 Kcal
    탄수화물(g) : 175.4
    단백질(g) : 65.2
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 263.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 170.3
    철분(mg) : 5.2