성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 7월
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  • 7월 1일 화요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 표고미역국
    • 고구마닭갈비H (5.6.13.15)
    • 갈비맛카츠/케첩H (1.5.6.10.12)
    • 배추김치(완) (9)
    • 요거타임 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 감자수제비국H (5.6)
    • 김치갈비찜H (5.6.9.10.13)
    • 얼갈이된장무침 (5.6)
    • 열대과일꿔바로우탕수육H (1.5.6.10.13)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 미니쌀밥H
    • 탄탄면H (2.4.5.6.10.12.13.18)
    • 단무지H
    • 꼬슐랭닭꼬치H (2.5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 포도주스H (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1164.7 Kcal
    탄수화물(g) : 183.4
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 213.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 162.5
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):1304.4 Kcal
    탄수화물(g) : 165.3
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 45.7
    비타민A(R.E) : 189.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 237.2
    철분(mg) : 10.6<br>
    칼로리(석식):1334.3 Kcal
    탄수화물(g) : 251.9
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 58.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 54.0
    칼슘(mg) : 173.6
    철분(mg) : 3.4