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이달의식단

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  • 3월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥S
    • 배추김치 9.13.
    • 김치콩나물국S 5.9.13.
    • 고등어김치조림 5.6.7.9.13.18.
    • 계란장조림S 1.5.6.13.18.
    • 초코머핀 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/31.5/102.4/4.5
    • [중식]
    • 배추김치 9.13.
    • 날치알해물굴소스볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.
    • 팽이버섯된장국 5.6.13.18.
    • 실곤약초무침S 5.6.13.
    • 단무지부추무침S
    • 고소한흑임자돈까스/소스 1.6.10.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/25.3/178.4/4.2
    • [석식]
    • 친환경쌀밥S
    • 닭곰탕 13.15.
    • 참나물겉절이S 5.6.13.18.
    • 떡볶이 1.5.6.13.16.18.
    • 두부계란구이/양념장 1.5.6.13.18.
    • 석박지 9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.4/133.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣