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이달의식단

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  • 3월 6일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥S
    • 배추김치 9.13.
    • 새알심만두떡국S 1.5.6.10.13.16.18.
    • 백색우유 2.
    • 계란토스트 1.2.5.6.13.
    • 블루베리액상요거트 1.2.5.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/20.7/371.8/4.7
    • [중식]
    • 배추김치 9.13.
    • 해물짜장밥 2.5.6.9.10.13.17.18.
    • 부추계란국S 1.13.
    • 골뱅이실곤약초무침S 5.6.13.18.
    • 단무지 13.
    • 호빵 1.2.5.6.10.13.16.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/29/165.8/5.1
    • [석식]
    • 친환경쌀밥S
    • 배추김치 9.13.
    • 유부맑은된장국S 5.6.13.18.
    • 등뼈김치찜 5.9.10.13.18.
    • 오징어브로콜리/초장 5.6.17.
    • 물파래호박전 1.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/45.1/160.4/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣