이달의식단

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이달의식단 - 2007년 7월
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  • 7월 16일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥, 소고기미역국, 삼치무조림, 오이무침, 김치, 찐옥수수
    • 열량 602 ㎉ 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 73 : 17 : 10
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣