이달의식단

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이달의식단 - 2007년 7월
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  • 7월 13일 금요일

  • 중식
    • 보리쌀밥, 오징어무국, 닭고기파프리카볶음, 브로컬리초무침, 김치, 배
    • 열량 606 ㎉ 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 66 : 19 : 15
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣