이달의식단

이전월 2007년 7월 다음월
이달의식단 - 2007년 7월
1
7
8
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 11일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥, 계란부추국, 돈까스, 청경채겉절이, 김치, 요구르트
    • 열량 798 ㎉ 탄수화물 : 단백질 : 지방 = 60 : 15 : 24
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣