이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 18일 목요일

  • 중식
    • 토마토펜밥⑫(쌀:친환경)
    • 감자들깨탕
    • 오향장육⑤⑥⑩(돼지고기:국내산)
    • 무생채
    • 캐플쥬스
    • 무쌈
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.5/31.7/166.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣