이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 10일 수요일

  • 중식
    • 김치볶음밥②⑥⑨⑩(쌀:국내산)
    • 얼갈이콩가루된장국⑤⑥
    • 도라지무침
    • 깍두기⑨(국내산)
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 657.5/20.6/189.3/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣