이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 8일 월요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥⑤(쌀:친환경)
    • 쇠고기무국(쇠고기:국내산,한우)
    • 청경채나물무침
    • 고갈비구이⑤⑥⑦
    • 배추김치⑨(국내산)
    • 야채스프②⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.5/35.3/194.2/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣