이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 24일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 두부달걀탕①⑤⑥⑬
    • 톳초고추장무침⑤
    • 어묵양파볶음①⑤⑥⑬
    • 돈까스①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 돈까스소스①②⑤⑥⑫⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 600.2/28/158.3/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣