이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 19일 수요일

  • 중식
    • 열무시래기된장국⑤⑥⑬
    • 브로콜리오이초무침⑤⑥⑬
    • 제육볶음덮밥(붉은)⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 짜요짜요②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 587.6/26.3/188.5/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣