이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 22일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 다슬기감자국
    • 돈육메추리알장조림①⑤⑥⑩
    • 삼치무조림⑤⑥
    • 브로콜리숙회⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 652.2/32.6/173.5/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣