이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 8일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 쇠고기미역국
    • 부추고추장무침
    • 주꾸미오징어야채볶음⑤⑥
    • 견과류멸치볶음⑤
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 520.9/25.2/196.7/
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣