푸른꿈고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 9월 다음월
12
13
23
24
25
26
27
  • 9월 10일 목요일
  • 조식
    • 친환경보리밥
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    • 깻잎조림 (5.6)
    • 계란옷입은에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트청포도 (13)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 몽글순두부짬뽕탕2 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 김치닭볶음탕7 (5.6.9.13.15)
    • 옥수수계란찜7 (1.5.13)
    • 시금치나물무침
    • 적접담근파김치 (9.13)
    • 우리밀황금휘낭시에 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13)
    • 가지구이무침 (5.13)
    • 꽈리고추멸치볶음1 (5.6.13)
    • 감자채전 (5.6)
    • 총각김치 (9)
    • 요거톡(초코필로우&크런치) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):631.6 Kcal
    탄수화물(g) : 89.5
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 74.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.6
    칼슘(mg) : 127.2
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):1005.3 Kcal
    탄수화물(g) : 119.1
    단백질(g) : 55.5
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 411.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 24.8
    칼슘(mg) : 255.4
    철분(mg) : 6.0

    칼로리(석식):893.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.6
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 31.4
    비타민A(R.E) : 190.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 527.9
    철분(mg) : 4.2