푸른꿈고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 9월 다음월
12
13
23
24
25
26
27
  • 9월 9일 수요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 매운콩나물무침 (5)
    • 콘치즈너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 콩나물밥/양념장 (5.6.10)
    • 유부팽이버섯된장국 (5.6)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 별콕콕로제떡볶이 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 흑임자크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 하루요거트쑥쑥 (2)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 황태콩나물국 (5)
    • 취나물무침
    • 연근흑임자샐러드 (1.5.13)
    • 치즈불닭 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 프루티저당골드키위 (13)
    • 군고구마
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):609.2 Kcal
    탄수화물(g) : 56.1
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 119.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 3.3
    칼슘(mg) : 379.9
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):1221.7 Kcal
    탄수화물(g) : 209.4
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 90.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 360.5
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1027.3 Kcal
    탄수화물(g) : 173.6
    단백질(g) : 37.9
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 262.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 84.4
    칼슘(mg) : 367.4
    철분(mg) : 4.8