푸른꿈고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
  • 8월 31일 목요일
  • 조식
    • 누룽지
    • 연근조림 (5.6.13.18)
    • 야채동그랑땡5 (1.2.5.6.10.13.15.16.17)
    • 배추김치 (9.13)
    • 땡큐베리너츠(오곡초코볼)5 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 꼬치어묵국7 (1.5.6.13)
    • 브로콜리-초장1 (5.6.13)
    • 김가루실파무침4 (5.6.13)
    • 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 짜먹는 요거바(포도)5 (2)
  • 석식
    • 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추된장국1 (5.6.13)
    • 미새송이곤약조림 (1.5.6.13.18)
    • 시금치고추장무침1 (5.6)
    • 배추김치 (9.13)
    • 감자튀김(갈릭디핑소스) (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):455.3 Kcal
    탄수화물(g) : 76.3
    단백질(g) : 11.4
    지방(g) : 12.9
    비타민A(R.E) : 31.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 593.7
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):714.9 Kcal
    탄수화물(g) : 140.5
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 6.6
    비타민A(R.E) : 357.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 1242.5
    철분(mg) : 6.8

    칼로리(석식):1155.5 Kcal
    탄수화물(g) : 152.6
    단백질(g) : 58.2
    지방(g) : 38.3
    비타민A(R.E) : 726.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 2218.1
    철분(mg) : 6.6