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2019년 11월 3주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.10.28 조회수 165
첨부파일

MON(11/18)

TUE(11/19)

WED(11/20)

THU(11/21)

FRl(11/22)

행 복 을

여 는

아 침

멸치고추장조림 5.6.13.

흑미밥

계란야채샐러드 1.2.5.6.12.13.18.

흑미밥

낙지젓갈무침 5.13.17.

깻잎찜 5.6.13.18.

시금치된장국 5.6.13.18.

롱치즈스틱 1.2.6.12.13.

근대표고된장국 5.6.13.18.

아몬드호두멸치볶음 5.6.13.14.18.

배추김치 9.13.

매운콩나물무침 5.

사과

닭봉알감자조림 5.6.13.15.18.

볶은김치 5.9.13.

누룽지

새우살애호박볶음 5.9.13.

토스트/오레오오즈 1.2.5.6.13.

두부조림 5.13.

누룽지

 

양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.

 

배추김치 9.13.

 

 

배추김치 9.13.

 

흑임자죽 13.

 

 

 

 

 

 

정 성 이

가 득 한

점 심

혼합잡곡밥 5.

혼합잡곡밥 5.

마파두부덮밥 5.6.10.12.13.

흑미기장밥

불고기치즈버거 1.2.5.6.10.12.13.16.

애호박고추장찌개 5.6.10.13.14.16.18.

돼지고기김치찌개 5.9.10.13.

맑은콩나물국 5.13.

사골곰탕/소면 5.6.13.16.

숙주미나리무침

무조림 5.6.13.18.

시금치들깨무침

두부감자조림 5.6.13.18.

카프리썬

가지볶음 5.

미역자반볶음 5.13.

고구마튀김&단호박튀김 1.2.5.6.

취나물장무침 5.6.18.

 

삼치구이/데리야끼소스 5.6.13.

샐러드파스타 1.2.5.6.12.13.

배추김치 9.13.

어묵고추장볶음 1.5.6.13.16.18.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

담근깍두기 9.13.

 

골드파인애플

 

바람떡 5.13.

 

건 강 을

생 각 한

저 녁

혼합잡곡밥 5.

콩나물낙지덮밥 5.6.13.18.

기장밥

찰보리밥

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

전통순대국 5.6.9.10.13.18.

부추계란국 1.13.

시래기등뼈감자탕 5.6.10.13.18.

채식육개장 13.15.

매콤코다리찜 5.6.13.18.

배추나물무침 5.6.18.

두부찜/김치볶음 5.9.10.13.

더덕오이무침 5.6.13.

부추들깨무침 13.

참치김치전 1.5.6.9.13.

숙주맛살무침 1.5.6.13.

생선까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.18.

새송이버섯구이

담근깍두기 9.13.

갈치구이 5.6.13.

김구이 13.

배추김치 9.13.

 

미나리무생채 9.13.

무생채 9.13.

간식

딸기우유 2.

아메리칸핫도그 2.6.10.13.15.

골라먹는베스킨라빈스 1.2.5.

배추전&초간장 2.5.6.13.18.

 

찹쌀도넛&꽈배기 1.2.5.6.13.

요구르트 2.

 

 

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