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2019년 3월 3주 식단 및 영양표시제
작성자 강은진 등록일 19.02.27 조회수 162
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   MON(3/18)

TUE(3/19)

   WED(3/20)

   THU(3/21)

   FRl(3/22)

SAT(3/23)

SUN(3/24)

행 복 을

    


    

 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

흑미밥 

혼합잡곡밥 5.

흑미밥 

 

애호박고추장찌개 5.6.10.13.

바지락미역국 18.

어묵해장국 1.5.6.13.16.18.

닭고기미역국 15.

시금치계란국 1.13.

순두부바지락김치찌개 1.5.9.13.18.

 

근대나물장무침 5.6.18.

진미채조림 5.6.13.17.

야채떡갈비조림 2.5.6.10.13.

풋마늘무침 5.6.13.

부추오이무침 9.13.

닭봉데리야끼조림 5.6.13.15.

 

어묵고추장볶음 1.5.6.13.

안동식닭찜 5.6.8.13.15.

도토리묵야채무침 5.6.

갈치카레구이 2.5.6.13.16.

오징어떡볶음 5.6.13.16.17.18.

근대나물장무침 5.6.

 

해물완자전 1.5.6.8.9.

우엉어묵볶음 1.5.6.13.

미역줄기볶음 5.

김구이 13.

햄전/케첩 1.2.5.6.10.12.13.

두부부침/양념장 5.6.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

 

계란야채샐러드 1.2.5.6.12.13.

아침토스트/씨리얼(딸기잼) 1.2.5.6.13.

사과

아침토스트/씨리얼(초코쨈) 1.2.5.6.13.14.

 

 

정 성 이

가 득 한

    

찰현미밥 

혼합잡곡밥 5.

돌나물야채비빔밥 1.5.6.

참치김치주먹밥 5.9.13.

현미밥 

참치김치덮밥/계란후라이 1.5.6.9.13.18.

흑미밥 

부대찌개/라면사리 1.2.5.6.9.10.13.16.18.

동태찌개 5.13.

쑥된장국 5.6.13.18.

미트볼스파게티 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

오징어무국 13.17.

유부된장국 5.6.13.

맑은감자국 13.

시금치나물무침 

브로콜리표고버섯무침 5.6.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

등뼈김치찜 5.6.9.10.13.

시금치나물무침 

숙주맛살무침 1.5.6.13.

건파래볶음 5.13.

가지볶음 5.

떡고구마맛탕 5.13.

야채피클 13.

시금치나물무침 

어묵간장볶음 1.5.6.13.14.16.18.

야채계란말이 1.5.

참치김치볶음 5.9.13.

매콤돈까스 1.2.5.6.10.12.13.

쥬시쿨 2.

크림스프 2.5.6.13.16.

야채계란말이 1.5.

배추김치 9.13.

매운갈비찜 5.6.10.12.13.

삼치구이/데리야끼소스 5.6.13.

배추김치 9.13.

 

양상추야채샐러드/참깨&흑임자드 1.5.12.13.16.18.

배추김치 9.13.

복숭아 아이스티 11.

배추김치 9.13.

자연속의망고쥬스

감자샌드위치 1.2.5.6.10.13.

 

청포도플리또 2.5.13.

방울토마토 12.

 

 

건 강 을

생 각 한

    

흑미밥 

미트볼카레덮밥 1.2.5.6.10.13.15.16.18.

혼합잡곡밥 5.

찰현미밥 

혼합잡곡밥 5.

혼합잡곡밥 5.

혼합잡곡밥 5.

팽이버섯두부된장국 5.6.13.18.

유부된장국 5.6.13.

매콤갈비탕 5.6.10.13.18.

시금치된장국 5.6.13.

소고기버섯찌개 5.6.13.16.18.

얼큰순대국 5.6.9.10.13.18.

소고기무국 16.

매운콩나물무침 5.

꼬들단무지무침 

고등어무조림 5.6.7.13.

골뱅이무침/소면 5.6.13.18.

간장떡볶이 5.6.13.16.18.

메추리알꽈리고추조림 1.5.6.13.18.

매운감자조림 5.6.13.

감자채햄볶음 2.5.6.10.

쫄비빔만두 1.5.6.10.13.15.16.18.

부추계란찜 1.2.13.

표고버섯애호박볶음 5.

오징어까스/타르타르소스 1.2.5.6.13.16.17.

근대나물장무침 5.6.

가지나물무침 5.6.13.

닭고기김치조림 5.6.9.13.15.

배추김치 9.13.

가지나물무침 5.6.13.

콘치즈마요떡갈비구이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.

깻잎김치 13.

낙지볶음/소면 5.6.13.18.

사천탕수육 1.2.5.6.10.12.13.18.

배추김치 9.13.

 

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

배추김치 9.13.

간식

꼬마밤식빵 1.2.5.6.13.

리얼소시지바 1.2.5.6.10.12.13.15.

야채튀김 2.5.6.

<과일먹는날>

꿀떡 5.13.

 

 

방울떡쏙쏙단호박죽 5.13.

쥬시쿨 2.

양념어묵꼬치 1.5.6.12.13.16.18.

오렌지

직접만든식혜 13.

 

 

* 알레르기표시* (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

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