호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2021년 8월
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  • 8월 26일 목요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 달콤포근붓세1.2.5.6.
    • 종합어묵국5.6.
    • 돼지갈비김치찜9.10.
    • 가지나물
    • 순살고등어구이7.
    • 배추김치9.
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국5.6.
    • 수육/상추쌈5.6.10.
    • 마카로니콘치즈구이2.6.10.12.
    • 배추김치9.
    • 양파간장절임5.6.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):858.1 Kcal
    탄수화물(g) : 90.9
    단백질(g) : 53.0
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 79.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 133.0
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):850.7 Kcal
    탄수화물(g) : 134.9
    단백질(g) : 28.4
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 216.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 349.9
    철분(mg) : 3.3