호남제일고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2021년 8월
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  • 8월 24일 화요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 북어채무국1.5.6.13.
    • 얼갈이된장지짐5.6.9.
    • 오징어볶음5.6.17.
    • 마늘햄전/케찹1.6.10.12.
    • 배추김치9.
    • 콩인절미5.
  • 석식
    • 날치알주먹밥1.5.6.8.9.
    • 로제떡볶이1.2.5.6.10.13.15.16.17.18.
    • 새우튀김1.5.6.9.12.
    • 배추김치9.
    • 쥬시쿨(자두)2.
    • 반달단무지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):774.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 10.6
    비타민A(R.E) : 414.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 349.3
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):861.1 Kcal
    탄수화물(g) : 116.6
    단백질(g) : 22.4
    지방(g) : 34.6
    비타민A(R.E) : 202.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 219.8
    철분(mg) : 3.6