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이달의식단

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  • 8월 28일 월요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 근대국
    • 오징어채볶음
    • 어묵채고추장볶음
    • 가지불고기
    • 배추김치
    • 포도주스
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 감자탕
    • 야채계란찜
    • 비엔나조랭이떡조림
    • 오징어김치전
    • 배추김치
    • 딸기슈
  • 석식
    • 백미밥
    • 쇠고기국
    • 부추양배추무침
    • 해물우동야채볶음
    • 뿌링클 순살치킨
    • 배추김치
    • 멜론샤베트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(외국산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 외국산(두부,순두부) 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):830.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.1
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 107.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 1087.4
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):819.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 117.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.4
    칼슘(mg) : 827.9
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):799.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 29.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 740.6
    철분(mg) : 2.3