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이달의식단

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이전월 2013년 2월 다음월
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  • 2월 16일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 닭고기무국
    • 깻잎순나물
    • 미트볼짜장볶음②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치
    • 허니아몬드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/40.7/206.1/5.7
    • [중식]
    • 치킨칠리볶음밥⑥⑫
    • 도토리묵
    • 다꼬야끼딤섬①⑤⑥
    • 배추김치
    • 부추양념장⑤⑥
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/43.8/210.6/10.9
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 오징어무국
    • 상추겉절이
    • 돈육당면간장볶음⑤⑥⑧⑩
    • 야채춘권⑤⑥
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣