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이달의식단

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이전월 2010년 9월 다음월
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  • 9월 13일 월요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,열무된장국,닭정육볶음(닭-국내산),부추겉절이,허니아몬드,배추김치(배추-국내산)
    • 정성이가득한점심:흑미밥(친환경국내산),부대찌개(햄(닭,돈육-국내산)/김치-국내산),삼치엿장조림,메추리알장조림,다시마튀각,알타리김치(알타리-국내산)
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥(국내산),단호박죽(찹쌀가루-국내산),함박스테이크(돈육-국내산),스파게티(미트볼(돈육)-국내산,콩나물무침,배추김치(배추-국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣