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이달의식단

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이전월 2010년 9월 다음월
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  • 9월 2일 목요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,북어채국,우불고기,부추겉절이,바나나,배추김치
    • 정성이가득한점심:찰옥수수밥,동태찌개,치킨까스*머스타드,김치비빔국수,깻순볶음,알타리김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,참치김치찌개,떡갈비스테이크(소-국내산한우),감자채볶음,콩나물무침,배추김치
    • 쌀:국내산,김치:국내산,돼지고기:국내산,닭고기:국내산,소고기:국내산한우,식육가공품:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣