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이달의식단

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이전월 2010년 5월 다음월
  • 5월 30일 일요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,소고기미역국,핫로즈마리&머스타드s,계란말이,시금치쌈장나물,능금쥬스,배추김치
    • 정성이가득한점심:파래볶음밥,콩가루배추국,생선까스&타르s,고구마맛탕,참나물무침,배추김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,순두부김치국,오리불고기,상추&무쌈&쌈장,카레김,포기김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣