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이달의식단

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이전월 2010년 5월 다음월
  • 5월 3일 월요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,만두국,오리불고기,도시락김,참나물쌈장무침,초코볼,포기김치
    • 정성이가득한점심:찰보리밥,부대찌개,고등어튀김,데친두부&양념장,돌자반볶음,김치볶음
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,잔치국수,오징어볶음,고구마샐러드,미역줄기초무침,포기김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣