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이달의식단

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이전월 2010년 5월 다음월
  • 5월 15일 토요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:호박죽,메추리알고추조림,사과,모닝빵&딸기쨈,아몬드후레이크&우유,김치볶음
    • 정성이가득한점심:가쓰오부시우동,쌀밥(소),골뱅이야채무침,단무지,방울토마토,배추김치,깨찰고구마
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,소고기당면국,짜장미트볼떡조림,야채계란말이,참나물겉절이,포기김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣