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이달의식단

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이전월 2010년 5월 다음월
  • 5월 14일 금요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,들깨무채국,꽁치엿장조림,감자채볶음,김장아찌,파인애플,배추김치
    • 정성이가득한점심:쌀밥,부대찌개,떡갈비조림,버섯탕수육,도토리묵무침,알타리김치,포기김치
    • 건강을생각하는저녁:제육덮밥,실파계란국,만두칠리강정,부추겉절이,요구르트,포기김치
    • 쌀(국내산)/김치(국내산)/돈육(국내산)/닭(국내산)소고기(국내산한우)/식육가공품(국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣