이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 22일 화요일

  • 중식
    • 클로렐라밥,닭고기무국,오징어볶음,양송이오믈렛,배추김치,쫄면무침
    • 오늘의 열량642kcal.단백질28g,칼슘194mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-학교에서 직접 담음, 닭고기-국내산
    • 식중독 예방 요령 - 손 씻기, 음식 익혀먹기, 물 끓여먹기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣