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이달의식단

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조식
  • [조식]
  • 토마토 스크램블에그*(1.2.5.12.13.)
  • 모짜렐라치즈샐러드*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 삼각 생크림토스트#(1.2.5.6.13.)
  • 시리얼(뮤즐리)/우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 642/25.3/479/6.1
중식
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 찹쌀콩멸치볶음*(4.5.6.13.18.)
  • 춘천닭갈비*(2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 꽃두부샐러드&흑임자드레싱*(1.5.12.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.8/53.7/253/5.6
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 순두부찌개*(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)돈육꽈리고추장조림*(1.5.6.10.13.18.)
  • 훈제오리&양상추샐러드*(1.5.12.13.)
  • 시금치무침*(5.6.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.8/54.1/156.5/5.5
  • 6월 11일 목요일
  • 조식
    • [조식]
    • 감자채피망볶음(5.)
    • 쫑쫑썬배추김치*(9.13.18.)
    • 소고기버섯죽(5.13.16.)
    • 오렌지쥬스(5.13.)
    • 찰보리앙버터(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 270.6/8.2/53.3/1.8
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경찰흑미밥*
    • 근대된장국*(5.6.9.13.18.)
    • 순살닭갈비*(2.5.6.13.15.16.18.)
    • 애호박버섯볶음*
    • 배추김치*(9.13.)
    • 수제미니피자*(1.2.5.6.10.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 659.4/40.9/241.1/4.5
  • 석식
    • 석식]
    • 친환경칼슘찹쌀밥*
    • 물만두국*(1.5.6.10.13.16.18.)
    • 꽈리고추찜(5.6.18.)
    • 돈육숯불구이&대파채무침*(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 힘을내요 비타500
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701.4/41.1/160.8/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣