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이달의식단

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조식
  • [조식]
  • 토마토 스크램블에그*(1.2.5.12.13.)
  • 모짜렐라치즈샐러드*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 삼각 생크림토스트#(1.2.5.6.13.)
  • 시리얼(뮤즐리)/우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 642/25.3/479/6.1
중식
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 찹쌀콩멸치볶음*(4.5.6.13.18.)
  • 춘천닭갈비*(2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 꽃두부샐러드&흑임자드레싱*(1.5.12.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.8/53.7/253/5.6
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 순두부찌개*(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)돈육꽈리고추장조림*(1.5.6.10.13.18.)
  • 훈제오리&양상추샐러드*(1.5.12.13.)
  • 시금치무침*(5.6.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.8/54.1/156.5/5.5
  • 6월 10일 수요일
  • 조식
    • 흰밥
    • 미소된장국*(5.6.13.18.)
    • 참나물무침*(5.6.18.)
    • 제육볶음*(5.6.10.13.18.)배추김치*(9.13.)
    • 멜론
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 606.5/37.9/163.8/4.1
  • 중식
    • [중식]
    • 훈제오리볶음밥*(5.6.9.13.18.)
    • 우동장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 블루베리요거트샐러드*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
    • 바삭라면땅핫도그*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 867.2/30.5/205.1/4.2
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥*(5.)
    • 콩비지찌개*(5.9.10.13.)
    • 삼치감자조림*(5.6.18.)
    • 스틱떡갈비채소볶음*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
    • 깍두기*(9.13.)
    • 미니라즈베리크라운*(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 874.7/35.7/142.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣