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이달의식단

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조식
  • [조식]
  • 토마토 스크램블에그*(1.2.5.12.13.)
  • 모짜렐라치즈샐러드*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 삼각 생크림토스트#(1.2.5.6.13.)
  • 시리얼(뮤즐리)/우유(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 642/25.3/479/6.1
중식
  • [중식]
  • 친환경찰기장밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 찹쌀콩멸치볶음*(4.5.6.13.18.)
  • 춘천닭갈비*(2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 꽃두부샐러드&흑임자드레싱*(1.5.12.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 791.8/53.7/253/5.6
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 순두부찌개*(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)돈육꽈리고추장조림*(1.5.6.10.13.18.)
  • 훈제오리&양상추샐러드*(1.5.12.13.)
  • 시금치무침*(5.6.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 979.8/54.1/156.5/5.5
  • 6월 3일 수요일
  • 조식
    • [조식]
    • 흰밥
    • 북어콩나물국(5.9.13.)
    • 꽁치김치조림*(5.6.9.13.18.)
    • 베이컨애호박볶음*(5.10.)
    • 도시락김*(13.)
    • 자몽에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 649.6/28.8/251.6/3.5
  • 중식
    • [중식]
    • 카레라이스*(2.5.6.10.13.16.)
    • 표고부추달걀국*(1.5.6.13.18.)
    • 오이부추무침*(5.6.13.)
    • 순살땡초치킨&더블치즈볼*(1.2.5.6.13.15.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816.9/44.8/135.6/5
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥*(5.)
    • 호박잎된장국*(5.6.13.18.)
    • 날치알계란찜*(1.5.6.9.13.)
    • 매콤아귀찜*(5.6.8.9.13.16.17.18.)
    • 청파래오징어까스&칠리소스*(1.2.5.6.12.13.17.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 754.8/38.7/229.1/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣