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식생활사진방

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  • KakaoTalk_20221108_122921881.jpg
    마령초 | 22.11.03 조회:60
    11.8 식단사진
    찰현미밥(9.17.)소고기미역국(5.6.16.)계란찜(1.2.9.13.)무장아찌무침쭈꾸미숙회무침(5.6.13.)단호박/잡채말이튀김(1.2.5.6.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 800.4/32.8/240.4/11 
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    마령초 | 22.11.03 조회:54
    11.7 식단사진
    기장밥꼬지어묵국(1.5.6.7.13.18.)돼지갈비찜(간장)(5.6.10.13.)시금치들깨무침건파래볶음(5.13.)떡볶이(1.5.6.12.13.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 884.6/47.4/216.5/5.5 
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    마령초 | 22.10.28 조회:42
    11.4 식단사진
    검정쌀밥민물새우무국(5.6.9.13.)편육(5.6.9.10.13.)무말랭이무침(5.6.13.18.)유기농야채쌈/쌈장(5.6.)고구마튀김(1.2.5.6.13.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 766.2/42/379.9/10.7 
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    마령초 | 22.10.28 조회:47
    11.3 식단사진
    영양잡곡밥(5.)냉이된장국(5.6.9.13.)연근칩샐러드(1.5.6.12.13.18.)브로콜리 두부무침(5.6.)치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.)총각김치(9.13.)포도(샤인머스켓)* 에너지/단백질/칼슘/철 749.4/27.3/259.9/6.4 
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    마령초 | 22.10.28 조회:60
    11.2 식단사진
    기장밥아귀/동태탕(5.6.9.13.17.)부추양파무침(13.)스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)소고기육전(1.5.6.13.16.18.)배추김치(완)(9.13.)청귤주스(5.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 922.2/43.7/234.2/6 
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    마령초 | 22.10.28 조회:47
    11.1 식단사진
    찰현미밥(9.17.)시금치된장국(5.6.13.)상추묵무침(5.6.)회오리감자(5.6.)목살된장양념구이(5.6.10.13.)배추김치(볶음)(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 847.2/37.5/134.6/4.8 
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    마령초 | 22.10.28 조회:40
    10.31 식단사진
    영양잡곡밥(5.)한방갈비탕(1.5.8.13.16.)골뱅이야채초무침(5.6.13.)햄부추계란말이(1.2.5.6.10.15.16.)반반핫도그(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)총각김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 737.5/34.1/107.8/4.5 
  • 20221027_121555.jpg
    마령초 | 22.10.24 조회:43
    10.27 식단사진
    보리밥시래기청국장(5.13.)계란장조림(1.5.6.13.)온두부/돈육김치볶음(5.6.9.10.13.)무생채(9.13.)수제망고바나나스무디(1.2.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 834.7/52/370/5.5 
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    마령초 | 22.10.24 조회:47
    10.26 식단사진
    콩나물밥(5.6.)표고부추계란국(1.9.13.)새송이초무침(5.6.13.)소불고기(5.6.8.13.16.)배추김치(9.13.)사과쥬스(120ml)(5.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 626.6/37.1/186.7/5.4 
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    마령초 | 22.10.24 조회:41
    10.25 식단사진
    기장밥추어탕(5.6.13.)상추묵무침(5.6.)닭고기감자조림(5.6.9.13.15.)왕새우튀김(1.5.6.9.13.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 717.2/30.1/367.5/7.1 
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    마령초 | 22.10.24 조회:39
    10.24 식단사진
    검정쌀밥순두부찌개(5.9.10.13.)(1.5.6.13.)오리훈제부추볶음(1.5.13.)깻잎김치(5.6.9.13.)배추김치(9.13.)애플파이(1.2.5.6.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 910.9/38.3/222.5/5.1 
  • 20221021_123102.jpg
    마령초 | 22.10.18 조회:40
    10.21 식단사진
    기장밥팽이버섯된장국(5.6.13.)갈치무조림(5.6.13.)안동찜닭(2.5.6.8.13.15.)참나물무침무생채(9.13.)골드키위* 에너지/단백질/칼슘/철 765.5/43.9/221.4/6.1 
  • 20221020_122434.jpg
    마령초 | 22.10.18 조회:45
    10.20 식단사진
    귀리밥다슬기탕(5.6.13.)미니갈비바베큐조림(오븐)(1.2.4.5.6.10.12.13.18.)새송이브로콜리볶음두부양념구이(5.6.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 789.5/42.3/250/5.6 
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    마령초 | 22.10.18 조회:80
    10.19 식단사진
    삼색소보로덮밥(1.2.5.6.9.10.13.)생새우무국(5.6.9.13.)유기농어린잎채소무침(5.6.)닭오븐구(1.2.5.6.13.)총각김치(9.13.)과일쥬스(13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 735/45.9/215.7/6.5 
  • 20221018_122505.jpg
    마령초 | 22.10.18 조회:44
    10.18 식단사진
    영양잡곡밥(5.)소고기미역국(5.6.16.)오이양배추무침(5.6.13.)어묵숙주볶음(1.5.6.13.16.18.)통살새우커틀렛(1.2.5.6.9.13.)깍두기(9.13.)초코칩쿠키(1.2.5.6.)* 에너지/단백질/칼슘/철 851.7/29.2/155.3/4.1
전체건수:1277건