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식생활사진방

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    마령초 | 23.04.21 조회:56
    4.26 식단사진
    삼색소보로덮밥(1.2.5.6.9.10.13.)생새우무국(5.6.9.13.)유기농어린잎채소무침(5.6.)매콤닭날개조림(오븐)(2.5.6.12.13.15.)총각김치(9.13.)과일쥬스(13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 710.7/41.2/179.9/5.8
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    마령초 | 23.04.21 조회:59
    4.25 식단사진
    검정쌀밥해물된장찌개(5.6.8.9.13.)계란찜(1.2.9.13.)오이도라지초무침(5.6.13.17.)회오리감자(5.6.)수제소시지채소오븐구이(1.5.6.10.13.18.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 816.6/31.7/186.1/4.8
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    마령초 | 23.04.21 조회:54
    4.24 식단사진
    찰현미밥(9.17.)소고기무국(13.16.)쫄면야채무침(5.6.13.)깻잎순볶음(5.6.)닭오븐구이(오븐)(1.2.5.6.13.)배추김치(9.13.)오렌지* 에너지/단백질/칼슘/철 710/32/210.1/6
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    마령초 | 23.04.21 조회:52
    4.21 식단사진
    영양잡곡밥(5.)감자옹심이국(1.5.6.9.13.17.)안동찜닭(2.5.6.8.13.15.)시금치들깨무침단호박/만두튀김(1.2.5.6.10.)배추겉절이 (9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 814.7/29.4/157.5/3.3
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    마령초 | 23.04.21 조회:47
    4.20 식단사진
    기장밥솎음배추된장국(5.6.13.)소고기메추리알장조림(1.5.6.13.16.)머위순된장무침(5.6.)두부양념구이(5.6.)배추김치(9.13.)소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)* 에너지/단백질/칼슘/철 777.8/40.5/257.7/6.7
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    마령초 | 23.04.21 조회:42
    4.19 식단사진
    김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.)유부된장국(5.6.13.)상추부추들깨무침(5.6.)찹쌀탕수육(1.5.6.10.13.)배추김치(9.13.)자두주스* 에너지/단백질/칼슘/철 737.6/42.8/168.7/5.8
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    마령초 | 23.04.10 조회:38
    4.18 식단사진
    수수밥콩나물국(5.)연근칩샐러드(1.5.6.12.13.18.)건파래볶음(5.13.)함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.)배추김치(9.13.)갈릭파이(2.5.6.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 701.9/30/116.4/5.3
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    마령초 | 23.04.10 조회:43
    4.17 식단사진
    검정쌀밥꼬지어묵국(1.5.6.7.13.18.)무말랭이무침(5.6.13.18.)느타리호박볶음(5.9.13.)돼지고기오븐구이(10.)배추겉절이 (9.13.)감귤쥬스(120ml)(5.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 700.6/44.6/166/8.9
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    마령초 | 23.04.10 조회:42
    4.14 식단사진
    귀리밥짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.)오리훈제/머스터드소스(1.5.13.)부추양파무침(13.)무쌈(5.6.13.)배추김치(9.13.)오렌지* 에너지/단백질/칼슘/철 819.1/37.3/133.6/5.9
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    마령초 | 23.04.10 조회:46
    4.13 식단사진
    기장밥북어달걀국(1.5.13.)돼지갈비찜(간장)(5.6.10.13.)콩나물무침(5.)해물부추전(1.5.6.)배추김치(9.13.)마시는요거트(2.)* 에너지/단백질/칼슘/철 785.8/41.1/263.7/3.7
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    마령초 | 23.04.10 조회:41
    4.12 식단사진
    곤드레나물밥/ 양념장(5.6.13.16.)표고부추계란국(1.9.13.)오징어도라지초무침(5.6.13.17.)소불고기(5.6.8.13.16.)배추김치(9.13.)마늘빵(오븐)(1.2.5.6.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 708.2/35.8/126.3/5.6
  • 20230411_123930.jpg
    마령초 | 23.04.03 조회:47
    4.11 식단사진
    검정쌀밥청국장찌개(5.13.)갈치무조림(5.6.13.)비엔나파프라카볶음(2.6.10.)참나물무침무생채(9.13.) 쿠키번(1.2.5.6.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 774.3/35.3/156.9/4.3
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    마령초 | 23.04.03 조회:43
    4.10 식단사진
    영양잡곡밥(5.)떡만두국(1.5.6.10.13.)맛쵸킹돈육강정(1.2.4.5.6.10.12.13.)청경채무침배추김치(9.13.) 골드키위* 에너지/단백질/칼슘/철 740.8/36.4/122.3/5.3
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    마령초 | 23.04.03 조회:43
    4.7 식단사진
    기장밥닭고기무국(13.)삼색나물(1.5.6.13.)콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.)임연수구이(2.5.6.7.13.)배추겉절이 (9.13.)사과* 에너지/단백질/칼슘/철 712.9/30/164.5/6.3
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    마령초 | 23.04.03 조회:45
    4.6 식단사진
    보리밥육개장(13.16.)세발나물무침(5.6.)닭다리구이(오븐)(1.2.5.6.13.15.)배추김치(9.13.)딸기쉐이크(1.2.)* 에너지/단백질/칼슘/철 700.1/39.8/165.1/5.1
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