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식생활사진방

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    마령초 | 22.12.16 조회:51
    12.21 식단사진
    오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)두부된장국(5.6.13.)오이장아찌(13.)왕새우튀김(1.5.6.9.13.)배추김치(9.13.)모듬과일(12.)* 에너지/단백질/칼슘/철 686.7/29.8/510.2/5.3
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    마령초 | 22.12.16 조회:52
    12.20 식단사진
    보리밥육개장(13.16.)상추부추들깨무침(5.6.)카레삼치구이(2.5.6.13.)석박지(5.6.9.13.)소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)* 에너지/단백질/칼슘/철 760.1/32.1/96.5/4.2
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    마령초 | 22.12.16 조회:54
    12.19 식단사진
    검정쌀밥콩나물김치국(5.9.13.)느타리호박볶음(5.9.13.)통살새우커틀렛(1.2.5.6.9.13.)배추겉절이 (9.13.)귤미니피자(도우)(1.2.5.6.10.12.13.16.)* 에너지/단백질/칼슘/철 750.7/31.4/203/3.6
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    마령초 | 22.12.13 조회:56
    12.16 식단사진
    영양잡곡밥 (5.)닭다리삼계탕 (13.15.)깐쇼새우칠리소스조림 (1.5.6.9.10.12.13.)김가루실파무침 (5.6.13.)당면잡채 (5.6.8.10.13.)배추김치 (9.13.)
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    마령초 | 22.12.13 조회:56
    12.15 식단사진
     귀리밥소고기미역국 (5.6.16.)낙지볶음 /소면(5.6.13.)완자전/애호박전 (1.5.6.10.)갓김치 (9.13.)배추김치 (9.13.)골드키위
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    마령초 | 22.12.13 조회:48
    12 14 식단사진
     비빔밥/약고추장(나물) (5.6.10.13.)콩가루배추국 (5.6.13.)계란후라이 (1.5.)무생채 (9.13.)치즈스틱 (1.2.5.6.)떠먹는 요구르트 (2.)
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    마령초 | 22.12.13 조회:57
    12.13 식단사진
    수수밥냉이달래된장국 (5.6.9.13.)단호박소갈비찜 (5.6.13.16.)오징어도라지초무침 (5.6.13.17.)배추김치 (9.13.)수제씨앗호떡 (1.2.4.5.6.13
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    마령초 | 22.12.05 조회:51
    12.12 식단사진
    찰현미밥(9.17.)도토리수제비들깨국(5.6.13.)세발나물무침(5.6.)치킨까스/토마토소스(1.2.5.6.12.13.)배추김치(9.13.)요플레과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 728.1/32.8/206.3/3.4
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    마령초 | 22.12.05 조회:52
    12.9 식단사진
    보리밥햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)계란찜(1.2.9.13.)김치메밀전병(1.5.6.10.16.18.)청경채겉절이(9.13.)배추김치(9.13.)배* 에너지/단백질/칼슘/철 768.1/35.2/182.7/4.8
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    마령초 | 22.12.05 조회:54
    12.8 식단사진
    영양잡곡밥(5.)배추된장국(5.6.13.)깻잎찜(5.6.13.)오리주물럭(5.6.)두부양념구이(5.6.)무생채(9.13.)크리스피핫도그(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)* 에너지/단백질/칼슘/철 878.9/37.6/244.1/6
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    마령초 | 22.12.05 조회:47
    12.7 식단사진
    돈까스카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.)두부된장국(5.6.13.)단무지무침세발나물사과겉절이(5.6.13.18.)배추김치(9.13.)한라봉쥬스(5.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 884/39.3/286.8/4.7
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    마령초 | 22.11.28 조회:50
    12.6 식단사진
    검정쌀밥낙지연포탕(9.13.18.)표고/브로콜리/쌈다시마/초장(5.6.13.)수제떡갈비(5.6.13.)배추김치(9.13.)단호박죽(13.)과일쥬스(13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 673/35.3/172.5/4.9
  • 20221205_122637.jpg
    마령초 | 22.11.28 조회:46
    12.5 식단사진
    수수밥조랭이떡국(1.13.)닭정육야채볶음(5.6.13.)시금치들깨무침저염고등어구이(2.5.6.7.13.)배추김치(9.13.)사과* 에너지/단백질/칼슘/철 862.6/44.3/115/3.9
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    마령초 | 22.11.28 조회:53
    12.2 식단사진
    검정쌀밥시래기청국장(5.13.)유기농야채쌈/쌈장(5.6.)로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.18.)해물파전(1.5.6.9.13.)돼지고기오븐구이(10.)배추김치(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 947.8/40.8/188.3/4.5
  • 20221201_122836.jpg
    마령초 | 22.11.28 조회:51
    12.1 식단사진
    영양잡곡밥(5.)소고기샤브국(5.6.8.9.13.16.)오이부추무침(5.6.)파닭(5.6.12.13.15.)배추김치(9.13.)모듬과일(12.)* 에너지/단백질/칼슘/철 722.8/38.2/120.1/3.4
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