이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 30일 수요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 한방닭곰탕
    • 소시지고구마조림②④⑤⑥⑩⑫
    • 두부조림⑤⑥
    • 김실파무침
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 721.4/31/238.3/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣