이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 15일 화요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 아욱감자된장국⑤⑥
    • 한우버섯불고기⑤⑥
    • 가지나물⑤⑥
    • 상추쌈⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 647.7/27.3/160.2/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣