이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 1일 금요일

  • 중식
    • 찰기장밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧
    • 함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫
    • 시금치고추장무침⑤⑥
    • 배추김치
    • 야채피클
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 653.4/29/174/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣