이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 10일 목요일

  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 오징어무국
    • 뼈없는닭갈비⑤⑥
    • 브로콜리/초고추장⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 고구마맛탕④⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724.4/36.1/156.8/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣