이달의식단

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이달의식단 - 2009년 10월
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  • 10월 28일 수요일

  • 중식
    • 카레라이스
    • 냉이된장국
    • 민물새우시래기찜
    • 과일샐러드
    • 요구르트
    • 김치
    • 쌀,잡곡-친환경국내산, 김치-국내산, 돼지고기-국내산
    • 열량 736.9Kcal,단백질 20.3g, 칼슘 246.5mg
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣