이달의식단

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이달의식단 - 2007년 10월
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  • 10월 30일 화요일

  • 중식
    • 검정콩밥
    • 닭미역국
    • 날치알햄버거스테이크
    • 갑오징어브로콜리초회
    • 요구르트
    • 배추김치
    • 열량 723.9, 단밸질31.7, 칼슘195.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣