이달의식단

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이달의식단 - 2007년 11월
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  • 11월 1일 목요일

  • 중식
    • 보리밥
    • 한우갈비탕
    • 삼치카레구이
    • 꼬막오이무침
    • 요구르트
    • 배추김치
    • 열량723.6 단백질29.6 칼슘200.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣