이달의식단

이전월 2007년 10월 다음월
이달의식단 - 2007년 10월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 10월 22일 월요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 불낙찌개
    • 생선탕수
    • 시금치들깨무침
    • 과일
    • 배추김치
    • 열량 723.6, 단백질 50.8, 칼슘215.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣