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이달의식단

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  • 6월 19일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 유부김치국 (2.5.9.18)
    • 떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 하트어묵전 (1.5.6)
    • 김구이
    • 깍두기 (9)
    • 모닝빵&크림치즈 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 얼큰샤브국 (2.5.6.9.13.16.18)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 한돈육전 (1.3.5.6.10.13.15.18)
    • 가지나물
    • 열무김치 (9)
    • 유기농아이스크림 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 유부주머니어묵국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
    • 닭갈비 (5.6.13.15)
    • 찹스테이크야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 도토리묵무침 (5.6.13)
    • 섞박지 (9)
    • 허쉬초콜릿드링크 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산: 중국산 또는 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 또는 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):767.5 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 32.4
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 117.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 5.5
    칼슘(mg) : 140.9
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):670.5 Kcal
    탄수화물(g) : 81.9
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 120.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 130.1
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):862.1 Kcal
    탄수화물(g) : 131.7
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 130.3
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 288.1
    철분(mg) : 3.7