군산여자고등학교(Gunsan Girls Highschool)

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 27일 월요일

  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 한우무국 (5.16)
    • 새송이돈육장조림 (5.6.10.13)
    • 참나물전 (5)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 우유&아몬드후레이크 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 어묵국 (1.5.6.18)
    • 돼지고기짜장볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 쫄면 (5.6.13)
    • 온두부/김치볶음 (5.6.9)
    • 깍두기 (9)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 유부된장국 (5.6)
    • 버섯한우불고기 (5.6.13.16)
    • 프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 상추겉절이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 크림치즈찰떡
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 중국산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산: 중국산 또는 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 또는 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):857.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.2
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 317.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 47.4
    칼슘(mg) : 247.6
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):737.8 Kcal
    탄수화물(g) : 103.8
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 14.1
    비타민A(R.E) : 116.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 271.7
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):763.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 35.4
    지방(g) : 14.8
    비타민A(R.E) : 204.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 189.8
    철분(mg) : 5.2