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10월 13일 금요일
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- 조식
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- 친환경찹쌀밥
- 애호박돈육찌개 (2.5.6.9.10.18)
- 감자고추장조림 (5.6.13)
- 사과양상추샐러드/키위D (1.2.5.6)
- 깍두기 (9)
- 첵스초코요거트~ (2)
- 숯붗미니하트스테이크(조) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
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- 중식
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- 친환경기장밥
- 물만두국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
- 어묵잡채* (1.5.6.13)
- 미역줄기볶음 (5)
- 코돈부르롤카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
- 열무김치 (9)
- 젤리블리*
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- 석식
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- 친환경홍미밥
- 버섯매운탕 (2.5.6.9.13.16.18)
- 감자샐러드 (1.4.5.6)
- 온두부/볶은김치 (5.9.13)
- 흑초오리불고기 (13)
- 열무김치 (9)
- 머랭쿠키* (1)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):808.6 Kcal
탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 784.9
철분(mg) : 1.7
칼로리(중식):784.3 Kcal
탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 165.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 682.9
철분(mg) : 6.5
칼로리(석식):823.6 Kcal
탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 36.3
비타민A(R.E) : 170.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 1369.7
철분(mg) : 5.0