군산동고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 4월 다음월
5
6
7
12
13
19
20
26
27
  • 4월 1일 화요일
  • 조식
    • 오므라이스-동고 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 팽이버섯된장국(조식)-동고 (5.6)
    • 케이준샐럿(치킨너겟)-동고 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치-동고 (9)
    • 모닝빵*딸기잼(조식)-동고 (1.2.5.6.13)
    • 오렌지쥬스(컵)-동고 (13)
  • 중식
    • 수수밥
    • 순댓국 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 청포묵부추무침 (5.6)
    • 닭갈비 (2.5.6.13.15)
    • 가자미구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 포켓팝콘(인절미뻥) (1.2.5.6)
  • 석식
    • 수수밥
    • 한우소머리곰탕* (16)
    • 매콤사태찜-동고 (5.6.9.10.13)
    • 실파숙주나물-동고
    • 배추김치-동고 (9)
    • 단호박초코설기*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 사용안함 양고기 식육가공품 : 사용안함 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 사용안함 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산, 중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양 다랑어 수산가공품 : 원양 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산, 베트남산 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):884.7 Kcal
    탄수화물(g) : 115.6
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 99.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 74.8
    칼슘(mg) : 122.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):930.0 Kcal
    탄수화물(g) : 138.1
    단백질(g) : 46.9
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 198.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 174.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):867.9 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 52.6
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 73.2
    철분(mg) : 2.4